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अगर नहीं करता है प्यार करने का मन, तो अभी से आजमाना शुरू करें ये असरदार तरीके, New Married कपल्स के जरूर पढ़ें

अगर आपको लगता है कि ये चमत्कारी बीज आपके वजन घटाने और बालों के झड़ने के लिए बहुत अच्छे हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्यहोगा कि अध्ययनों के अनुसार, मेथी के बीज का सेवन या उन्हें अपने भोजन में शामिल करना या डिटॉक्स पानी पीने से पुरुषों में शारीरिक संबंध ड्राइव बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

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couple before bed

Newz Fast, New Delhi  शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की तरह, स्वस्थ यौन जीवन आपके रिश्तों में अधिक आनंद और खुशियां ला सकता है, लेकिन बढ़ते तनाव और जीवनशैली की परेशानियों के साथ कई चीजें आपकी शारीरिक ड्राइव को प्रभावित कर सकती हैं।

लेकिन डरिये मत इसे ठीक किया जा सकता है। आपको इसके लिए सिर्फ कुछ बातों को ध्यान में रखने की जरुरत है। इसके लिए आपको कहीं दूर जाने की जरुरत नहीं है, आपको इसका समाधान आपके किचन में ही मिल जायेगा।

सही सुना आपने, आप इन आसान घरेलू उपचारों के साथ शारीरिक संबंध को बढ़ा सकते है। तो चलिए आपको बताते हैं कि वो कौन सी चीजें हैं जिनकी मदद से आप अपनी सेक्स ड्राइव को बूस्ट कर सकते हैं

केसर

केसर, सबसे उत्तम और सुगंधित मसाला न केवल स्वाद बढ़ाने वाला है, बल्कि आपकी शारीरिक संबंध बढ़ाने में भी  अद्भुत काम कर सकता है।

अपनी नसोंको आराम देने और अपने तनाव को ठीक करने के अलावा, इस सुगंधित मसाले के उपाय का उपयोग सदियों से कामेच्छा बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है और यह दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय कामोत्तेजक मसालों में से एक है। बस अपने गर्म दूध में थोड़ा केसर मिलाए और फिर इसकाजादू देखें।

कसूरी मेथी

अगर आपको लगता है कि ये चमत्कारी बीज आपके वजन घटाने और बालों के झड़ने के लिए बहुत अच्छे हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्यहोगा कि अध्ययनों के अनुसार, मेथी के बीज का सेवन या उन्हें अपने भोजन में शामिल करना या डिटॉक्स पानी पीने से पुरुषों में शारीरिक संबंध ड्राइव बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

 इसके अलावा, मेथी के बीज स्तन के दूध के उत्पादन में भी मदद करते हैं, जो स्तनपान कराने वाली माताओं कीमदद करता है।

 आप मेथी के दानों को रात भर भिगोकर और एक चुटकी जायफल के साथ पीकर स्वस्थ डिटॉक्स वाटर तैयार कर सकते हैं।

 मेथीमें सैपोनिन नामक तत्व होने के कारण यह आपकी शारीरिक संबंध को बढ़ाने में मदद करता है।

खजूर

अपने आहार में खजूर को शामिल करने से आपकी शारीरिक संबंध में चार चांद लग सकते हैं। खजूर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपके शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करने में मदद करते हैं। 

अश्वगंधा

यह सदियों पुरानी भारतीय जड़ी–बूटी किसी चमत्कार से कम नहीं है और कुछ ही दिनों में आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को ठीक कर सकतीहै। आपको जानकर हैरानी होगी कि यह चमत्कारी जड़ी बूटी आपकी सेक्स ड्राइव को स्वाभाविक रूप से बढ़ा सकती है।

 अश्वगंधा के उपचारगुणों के अलावा, एक शोध के अनुसार यह देखा गया है कि इस जड़ी बूटी का सेवन रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर कामेच्छा में सुधार करने में मददकरता है और यौन अंगों को उत्तेजित करता है।